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Te ayudaremos con tus problemas
Evaluación y Diagnóstico
Ofrecer servicios de evaluación para comprender la causa y la intensidad subjetiva del dolor, así como identificar factores psicológicos relacionados.
Terapia Individual
Proporcionar terapia individual dirigida a ayudar a las personas a abordar el dolor crónico o agudo, desde el manejo de la ansiedad, depresión, estrés crónico, duelo.
Psicológia Familiar
Incluir servicios destinados a las familias de las personas que sufren dolor crónico, ya que esto puede tener un impacto significativo en las relaciones familiares.
Auxilios Psicológicos
En terapias para el dolor, aplicar principios de apoyo inmediato y fortalecimiento emocional busca mejorar el bienestar integral de los pacientes, brindándoles esperanza y elevando su calidad de vida.
MINDFULLNESS
La atención plena (mindfulness) y la meditación es enfoques que permiten a las personas cultivar la conciencia de sus sensaciones corporales y emociones.
ACTIVACIÓN CONDUCTUAL
Esta técnica se basa en la premisa de que la inactividad. El aislamiento y la evitación de actividades placenteras pueden agravar el dolor y el malestar emocional.
PRIMERO AUXILIOS PSICOLÓGICOS
En el contexto del dolor, los primeros auxilios psicológicos pueden proporcionar consuelo y apoyo inmediato.
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTA
La TCC es una terapia altamente efectiva que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos disfuncionales que contribuyen al dolor.
RELAJACIÓN
Disminuye la tensión muscular que agudiza el propio dolor y la ansiedad.
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La ACT se centra en ayudar a las personas a aceptar el dolor en lugar de resistirse a él.